渡邊昌先生講演会
4月22日(日)、友人に誘われ新潟テルサで行われた
渡邊昌先生講演会へ妻と二人で行って来ました。
演題は、「心も体もよりキレイに健康に」
53歳で糖尿病になった渡邊先生が生活習慣を改善して
食事と運動で糖尿病をコントロールしたことを中心にお話し下さいました。
その他、ご自分の研究についてグラフなどを使い、説明下さいました。
難しい研究については、分かりませんでしたが、
食事の取り過ぎに気をつけ、適度な運動で
生活習慣病を防ぐことが大切だと思いました。
生活習慣病に気をつけているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
コメント
●吉野聡建築設計室さまへ
>おはようございます。
こんにちは。
>医師であり、そしてご自身の経験からのお話。
説得力があります。
はい、とても参考になりました。
Posted by 中小企業法人・個人事業主専門メール相談所あい企画 at 2018年5月 8日 15:55
おはようございます。
医師であり、そしてご自身の経験からのお話。
説得力があります。
>食事の取り過ぎに気をつけ、適度な運動で
>生活習慣病を防ぐことが大切だと思いました。
はい!!
同感致します+実践しております(^^)
Posted by 吉野聡建築設計室 at 2018年5月 8日 03:25
● 溶射屋さまへ
>おはようございます。
こんにちは。
>20数年間患っていた病気が1年半前から走り始めてからすっかりと治ってしまいました。
それは、良かったですね。
Posted by 中小企業法人・個人事業主専門メール相談所あい企画 at 2018年5月 7日 20:12
あいさん
おはようございます。
20数年間患っていた病気が1年半前から走り始めてからすっかりと治ってしまいました。
やっぱり適度な運動は必要ですね。
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Posted by 溶射屋 at 2018年5月 7日 06:10