シュトレンとオニオングラタンスープ
1月7日(土)、パンを買いにソフィーさんへ行きました。
越五シュトレンが目に入り、買って来ました。
3時のおやつに美味しく頂きました。
ソフィーさんのバゲットは、
夕食のオニオングラタンスープになりました。
パンが大きすぎたのかスープの少ない
オニオングラタンスープでした。
この日は、カロリー多めの食事でした。
1日の食事カロリーを気にしているなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
コメント
●吉野聡建築設計室さまへ
>おはようございます。
こんにちは。
>カロリー多めの時は、いつも以上に長い距離のランニングで調整します。
吉野さんは、筋肉量も多く基礎代謝も違いますね。
●京丹後のおやじさんへ
>こんばんは
こんにちは。
>オニオングラタンスープ、美味しそうですね。(^^)
これは、ちょっと失敗だったらしく、
後日美味しいオニオングラタンスープを作って頂きました。(^^ )
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2017年1月30日 17:18
おはようございます。
カロリー多めの時は、いつも以上に長い距離のランニングで調整します。
増加前に対応です(^^)
Posted by 吉野聡建築設計室 at 2017年1月30日 03:35
こんばんは
オニオングラタンスープ、美味しそうですね。(^^)
Posted by 京丹後のおやじ at 2017年1月29日 20:10
●溶射屋様へ
>こんにちは!
こんにちは。
>歳を取るに連れ、カロリーを気にするようになりました(^^ゞ
食べられる量も自然に減ってきたのではないでしょうか。
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2017年1月29日 16:12
保険屋あいさん
こんにちは!
>1日の食事カロリーを気にしているなら、ポチっとして頂けるとありがたいです。
歳を取るに連れ、カロリーを気にするようになりました(^^ゞ
人気ブログランキング ポチッ!
Posted by 溶射屋 at 2017年1月29日 14:57