おやつ
普段は、ダイエットを心がけ、少食の私です。
ですが、甘い物には目がありません。
ですので、10時3時のおやつ時には、
時々、時々ですが、甘い物を食べます。
4月中旬のある日。
妻が外出先の近くの店でケーキを買ってきました。
3時のおやつに妻と分け合って食べました。
甘い物のストレス解消効果について
砂糖を口にすると、快感中枢を刺激され、
脳内でエンドルフィンが分泌されます。
エンドルフィンは、人のこころをくつろがせ、
さらに病気への抵抗力を高めるホルモンです。
他にもいろいろなホルモンが分泌され、
肌の色をよくし、体の調子を整えます。
などと言われているようです。
たまになら、甘い物を食べた方が良いと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
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コメント
●昆布巻きのうおぬま屋店長さんへ
＞こんばんは。
こんにちは。
＞うおぬま屋も甘い物に目がありません。（＾＾）
美味しいですからね。(^^ )
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2014年5月 6日 18:03
こんばんは。
うおぬま屋も甘い物に目がありません。（＾＾）
しかし、今年は小雪だったので、ダイエットしなければならないので・・・。
でも食べちゃいます。
Posted by 昆布巻きのうおぬま屋店長 at 2014年5月 5日 20:19
●吉野聡建築設計室さまへ
＞おはようございます。
こんにちは。
＞普段は小食ですが、甘いものが好きなんです(^^♪
そうでしたか。イケメンは、得てしてそういう物ですね。(^^ )
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2014年5月 5日 17:36
おはようございます。
私もあいさんと同じ！！
普段は小食ですが、甘いものが好きなんです(^^♪
幸せになります(^^)
Posted by 吉野聡建築設計室 at 2014年5月 5日 03:08
●溶射屋様へ
＞こんにちは！
こんにちは。
＞10時と3時の2回もですかぁ・・・・^_^;
そんなには、食べたいですが。(^^ )
●紀州のcotton母さんへ
＞こんにちは
こんにちは。
＞いつも有難う御座います
こちらこそ。
＞たまには良いですが毎日は糖尿になりますね。。。。
他の食べ物に気をつければ。(^^ )
●新潟スイーツ・ナカシマさんへ
＞あいさん、こんにちは！
こんにちは。
＞私は毎日ケーキに囲まれた生活なので幸せです^-^
うらやましいです。(^^ )
●たくみの里のふく様へ
＞おはようございます。
こんにちは。
＞最近のような華やかなケーキを食べていません
今日あたり、いかがでしょう。(^^ )
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2014年5月 4日 18:50
保険屋あいさん
こんにちは！
＞時々、時々ですが、甘い物を食べます。
10時と3時の2回もですかぁ・・・・^_^;
まぁ仕方ないですね^_^;
ポチッ！
Posted by 溶射屋 at 2014年5月 4日 16:35
こんにちは
いつも有難う御座います
どれも美味しそうなケーキですね～
たまには良いですが毎日は糖尿になりますね。。。。
Posted by cotton母 at 2014年5月 4日 16:32
あいさん、こんにちは！
やっぱりケーキはいいですよね^^
私は毎日ケーキに囲まれた生活なので幸せです^-^
見ているだけでもケーキって癒してくれますよ（笑）
Posted by 新潟スイーツ・ナカシマ at 2014年5月 4日 13:30
おはようございます。
最近のような華やかなケーキを食べていませんので、
見ただけで、エンドルフィンが・・・ありがとうございます(*^▽^*)
Posted by たくみの里のふく at 2014年5月 4日 04:51