カレーライス
3月上旬、割引券が手に入いり、
上越市藤野新田のCoCo壱番屋さんでランチしました。
まずは、プチエビフライサラダ280円。
健康を考え、外食でも野菜を取るよう気をつけています。
こちらのカレーライスは、普通カレーでも御飯300g。
かなりのカロリーになります。
ですから、私は、トッピングなしのシンプルな
ポークカレー430円です。
お腹いっぱいになりました。
こんな日は、夕食は、調整して少なめにします。
ご馳走の後は、少なめがよいと思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
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コメント
● 茶柱通心さまへ
>あいさん こんばんは。
こんにちは。
>カレーは大盛リ、頼みたいとこですが、我慢我慢です♪
我慢ですよ(^^ )
●木仙人さんへ
>こんばんは あいさん
こんにちは。
>昔ほどガッツリということはなくなりました(^^;
それで、いいのです。(^^ )
●立原商店様へ
>こんにちは
こんにちは。
>エビサラダ気になりました。
なかなか美味しいですよ。(^^ )
●京丹後の藤井さんへ
>お早うございます。
こんにちは。
>そして腹八分目!!
>なかなか出来ませんが(^^)
そうなんです。難しいです。
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2013年3月18日 11:21
あいさん こんばんは。
私も、外食では、サラダ食べるように、心がけています。
カレーは大盛リ、頼みたいとこですが、我慢我慢です♪
Posted by 茶柱通心 at 2013年3月13日 20:46
こんばんは あいさん
昔ほどガッツリということはなくなりました(^^;
Posted by 木仙人 at 2013年3月13日 20:09
こんにちは
安くて美味しそうですね!(^^)!
エビサラダ気になりました。
カレー食べたくなったので、
金曜日はカレーにしたいですね~
Posted by 立原酒店 at 2013年3月13日 12:09
お早うございます。
野菜中心がいいですね。
そして腹八分目!!
なかなか出来ませんが(^^)
Posted by 藤井 at 2013年3月13日 05:03