人間ドックを受けました
10月11日、上越市の上越医師会館にて人間ドックを受けてきました。
ダイエットの成果がどのように出るのか、
とても楽しみに人間ドックを受けてきました。
11月に入って人間ドックの結果が郵送されてきました。
昨年より約5kgのダイエットに成功し、
腹囲6cmほど縮まり、メタボを脱出することが出来ました。
あと1kgダイエットすれば、標準体重です。
健康管理でラーメンも美味しく頂けます。
為せば成る為さねば成らぬ、
食べ過ぎに注意が必要と思ったなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
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コメント
●新潟スイーツ・ナカシマさんへ
>あいさん、こんばんは!
こんにちは。
>先日の入院で健康が大事ということに今更ながら気づきました^-^
今らか改善すれば、大丈夫です。
● 茶柱通心さまへ
>あいさん こんにちは。
こんにちは。
>5kのダイエット、腹囲6cm、素晴らしいです。
ありがとうございます。(^^ )
>私もTRYします(^○^)
がんばって下さい。(^^ )
●京丹後の藤井さんへ
>お早うございます。
こんにちは。
>ラーメンを食べながらのダイエット(^^♪
>素晴らしいです。
ありがとうございます。(^^ )
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2012年11月14日 20:19
あいさん、こんばんは!
すばらしいですね^^
先日の入院で健康が大事ということに今更ながら気づきました^-^
最近は野菜中心で暴飲暴食をさけています(笑)
Posted by 新潟スイーツ・ナカシマ at 2012年11月11日 22:40
あいさん こんにちは。
5kのダイエット、腹囲6cm、素晴らしいです。
あいさんのブログではラーメン、ケーキ、パンが登場です。
その間をかいくぐってのダイエット方法、知りたいです。
私もTRYします(^○^)
Posted by 茶柱通心 at 2012年11月11日 14:20
お早うございます。
ラーメンを食べながらのダイエット(^^♪
素晴らしいです。
為せば成る為さねば成らぬ何事も
成らぬは人の為さぬなりけり
座右の銘にします。
Posted by 京丹後の藤井 at 2012年11月11日 05:45