何してる?
この写真を見て、皆さんは、どのように思ったでしょう?
いよいよ、仏門に入ったか?
奥さんに怒られ反省しているのか?
仕事を忘れ瞑想している?
どれも、少し当たっているかもしれませんね。
ストレッチ???
体操???
実は、DVDを見ながらヨガをしていました。
6月のある日、お客さんからヨガは健康に良いと言われ、
周りにもヨガを始めたという人を次々に発見しました。
ならば私もと思い、レンタルDVDでヨガの入門編を借りてきて
ヨガをしてみました。
毎日続けると体も柔らかくなり、体重も減るらしいのですが、
6月下旬から、まだ2回しかしておりません。
もうすこし続かないと変化は現れませんね。
なんとか時間を作ってと思っている今日この頃です。
ヨガしている方は、
ポチッとして頂けると嬉しいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
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コメント
●昆布巻きのうおぬま屋店長さんへ
>こんばんは。
こんにちは。
>ヨガだと直ぐに分りましたよ。(^^)
さすがです。
>ヨガは呼吸が大事だと聞いています。
そのようです。
●TWINSさまへ
>おはようございます。
こんにちは。
>家にもヨガマットはあります(^^)
>でも何もしてません。。。
有効活用しましょう(^_^)
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2011年7月18日 16:00
こんばんは。
ヨガだと直ぐに分りましたよ。(^^)
ヨガは呼吸が大事だと聞いています。
>まだ2回しかしておりません
あら~、さすがに少ないですね。(^^)
でも、止めないのが大切だと思います。
Posted by 昆布巻きのうおぬま屋店長 at 2011年7月17日 21:24
おはようございます。
家にもヨガマットはあります(^^)
でも何もしてません。。。
年々からだが硬くなって
ゴルフのバックスイングも
ハーフスイングのようになって来ちゃってます(◎-◎;)
Posted by TWINS at 2011年7月16日 09:52