7月ある日の夕食
昼間、おやつなどを食べて1日のカロリーが気になると
夕食
を少し考える7月のある日も、昼食にラーメン、その後ケーキを食べたので
夕食は、質素にしました
いつもなら、奥にある手羽先にも手が伸びるのですが
今回は我慢して、納豆に豆腐、茹で野菜
飲み物もノンアルコールビール
1日のカロリーコントロールこなしています
年相応の食事だと御納得頂けるなら、
ポチッとして頂けると嬉しいです。
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中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
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コメント
●サンクリーン塩尻さん
>こんばんわ~。
こんにちは。
>実は大食いなのはランチだけでして(^^ゞ、夜はおかずを(野菜中心です)ツマミにして、焼酎の水割りを呑んでおります。
意外でした。(^_^)
●maple225.com 様へ
>あいさん こんにちは。
こんにちは。
>良い心がけで、見習いたいと思います。
お痩せになっている人は、大丈夫ですよ。
●木仙人様へ
>おはようございます あいさん
こんにちは。
>私も考えないといけない年齢ですかね(^^;
はい、同い年ですから(^_^)
Posted by 中小企業法人個人事業主メール保険相談所新潟県上越市あい企画 at 2010年11月13日 18:07
こんばんわ~。
あれ? 僕の晩飯みたいですね~。(*^_^*)
実は大食いなのはランチだけでして(^^ゞ、夜はおかずを(野菜中心です)ツマミにして、焼酎の水割りを呑んでおります。
Posted by サンクリーン塩尻 at 2010年7月24日 20:12
あいさん こんにちは。
>1日のカロリーコントロールこなしています。
良い心がけで、見習いたいと思います。
Posted by maple225.com at 2010年7月24日 10:50
おはようございます あいさん
>1日のカロリーコントロールこなしています
私も考えないといけない年齢ですかね(^^;
Posted by 木仙人 at 2010年7月24日 08:20