早朝散歩
子供達が夏休みの間、早朝散歩をしていました。
健康の為に。
今日から、子供も学校へ行きます。
さて、私の散歩は、どうなるでしょう。
今年の夏は、晴れた日が多く、綺麗な朝日を沢山見ることが出来ました。
散歩コースは、わが家から、金谷山という小高い山を登ります。
日本のスキー発祥の地です。
登りは辛いですが、帰りの下りは快適の降りて来られます。
（＾＿＾）
健康の為に運動は続けないといけませんね。
がんばれるかなあ。
がんばるしかないのだけれど。
(〃￣ー￣〃)
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中小企業法人・個人事業主専門保険メール相談所です新潟県上越市あい企画
コメント
●リワーク職人様へ
＞こんばんは
こんにちは。
>かつて同僚が上越教育大にいまして、伺ったことがあります。
また、来て下さい。
ご案内致します。（＾＿＾）
＞運動、嫌いじゃないのだけれど、持続できないですね。
それが、悩みどころですね。
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:39
●もちこさまへ
＞こんばんは・・
こんにちは。
＞まあ、金谷山まで？
＞それは、凄いです、・・。
もちこさんも如何ですか？
＞結構、登りは、キツくありませんか？
慣れれば、何とかなります。（＾＿＾）
＞持続することが大切ですものね、がんばってください。
もちこさんも(´ー｀)
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:38
●GENさまへ
＞こんにちは！
こんにちは。
＞朝ごはんも普段よりおいしいでしょうね。
そこを気をつけなくてはいけません。
（＾＿＾）
＞きのうソフトボール大会があり、全身筋肉痛です。
鍛えましょう。( ￣ー￣)*ｷﾗﾝ
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:36
●夢をかなえる営業ﾏﾝ様へ
＞こんにちは＾＾
こんにちは。
＞運動は自分もしなければと思いつつ・・・
＞なかなか長続きしません；；
何事も続けることに意義があるのかも知れません。
（＾＿＾）
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:35
●くるまる【８４】さまへ
＞おはようございます！
こんにちは。
＞景色が良いし、空気も澄んでいて、素敵な散歩コースですね(^ー^* )♪
はい、田舎の風景です（＾＿＾）
＞私も小学生の時は、家から学校まで早朝ランニングをしていた時がありましたが、あの熱い想いは何処へ行ったのやら・・・(;´▽｀A``
また復活させましょう。
＞今日からが正念場ですね p(´∇｀)q ♪
まだ、続いています。ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:34
●色々物語様へ
＞おはようございます
こんにちは。
＞最近朝晩 涼しいです
昨日は、暑さが戻ってしまいました。
＞こちらは 朝より 夜間健康維持で歩く方多いですよ
こちらも夜歩く方もたくさんいます。
でも、危ないです。
蛍光タスキなどが必要ですね。
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:32
●cotton母さんへ
＞お早うございます
こんにちは。
＞いつも有難うございます♪
こちらこそ、ありがとうございます。
＞最近お散歩が出来ないので寝る前の少しの時間にストレッチをしています。
毎日続けるのがよいようです。
（＾＿＾）
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:30
●溶射屋様へ
＞おはようございます。
こんにちは。
＞普段だったら見える富士山もあまり見えませんでした。
それは、残念でしたね。
＞僕は１年前までは会社に早く出勤して（６時３０分)３０分の早朝散歩をずっと行っていましが今ではブログコメントをする時間となってしまいました・・・・・。
もっと早く起きる必要が出てきたのですね。
（＾＿＾）
＞最近メタポが心配です(´・＿・`)
溶射屋さん、痩せましたよね。
健康的なお顔です。
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
Posted by 中小企業法人個人事業主保険メール相談所新潟県上越市あい企画 at 2008年9月 3日 10:29
こんばんは
>散歩コースは、わが家から、金谷山という小高い山を登ります。
>日本のスキー発祥の地です。
有名なところですね。
かつて同僚が上越教育大にいまして、伺ったことがあります。
運動、嫌いじゃないのだけれど、持続できないですね。
Posted by リワーク職人 at 2008年9月 1日 23:46
あいさん
こんばんは・・
まあ、金谷山まで？
それは、凄いです、・・。
結構、登りは、キツくありませんか？
あの裏側の方みたいですけど？
がんばっていたのですね。
あ～見習わなくては・・近頃歩かないから～・・
持続することが大切ですものね、がんばってください。
Posted by もちこ at 2008年9月 1日 23:39
こんにちは！
早朝散歩ですかー。
すごいですねー。
早朝に気持ちのいい汗をかくのはいいですね。
朝ごはんも普段よりおいしいでしょうね。
きのうソフトボール大会があり、全身筋肉痛です。
日頃の運動不足がたたりました。
Posted by GEN at 2008年9月 1日 16:08
こんにちは＾＾
運動は自分もしなければと思いつつ・・・
なかなか長続きしません；；
Posted by 夢をかなえる営業マン at 2008年9月 1日 13:19
おはようございます！
景色が良いし、空気も澄んでいて、素敵な散歩コースですね(^ー^* )♪
私も小学生の時は、家から学校まで早朝ランニングをしていた時がありましたが、あの熱い想いは何処へ行ったのやら・・・(;´▽｀A``
今日からが正念場ですね p(´∇｀)q ♪
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Posted by くるまる【８４】 at 2008年9月 1日 08:23
おはようございます
最近朝晩 涼しいです
でも日中は相変わらず猛暑です
こちらは 朝より 夜間健康維持で歩く方多いですよ
夜1０時くらいでも サッサッと 2，3人で歩かれる姿 良く見ます
主人の迎えに行く時によく見かけます
Posted by 色々物語 at 2008年9月 1日 07:52
お早うございます
いつも有難うございます♪
最近お散歩が出来ないので寝る前の少しの時間にストレッチをしています。
健康第一です
予防が大切ですね
運動、食事、ストレスでしょうか♪
Posted by cotton母 at 2008年9月 1日 07:33
あいさん
おはようございます。
＞夏は、晴れた日が多く、綺麗な朝日を沢山見ることが出来ました。
静岡市内は霞んでいる日が多かったので朝日を拝めない日が多かったように思いますし普段だったら見える富士山もあまり見えませんでした。
＞子供達が夏休みの間、早朝散歩をしていました。
良いことですよね・・・子供と一緒の時間を過ごすことは大事だと思います！
僕は１年前までは会社に早く出勤して（６時３０分)３０分の早朝散歩をずっと行っていましが今ではブログコメントをする時間となってしまいました・・・・・。
最近メタポが心配です(´・＿・`)
Posted by 溶射屋 at 2008年9月 1日 07:15