あいの日々徒然

私の妻は、1年ほど前から太極拳を習っています。
「目標があった方が上達しますよ」と先生に言われ、
太極拳の検定をうけることにした妻。
2ヶ月ほどまえから、一生懸命練習し始め、
11月15日(日)、検定をうけてきました。

初級者は、5級から受け始めます。
今回は、先生の言いつけ通り５，４，３級を同時に受験しました。
練習の甲斐あって、3級まで合格しました。
その夜は、合格の祝杯を挙げました。

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5月4日(月・祝)に続いて5月9日(土)に
心のふるさと道を妻と二人で散歩しました。
この日は、ショートコースで
家から西へ狼谷に向かいました。

狼谷池は、風が無く
鏡面のように美しかったです。

この日は、曇りでおだやかな気候でした。
田植えの準備も各地で見られました。

この後、御殿山へ向かい、
家に戻ってきました。
前回の半分のコースで
1時間ほど歩きました。
程良い運動で、運動不足を補いました。

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6月から妻が太極拳の教室に通い出しました。
6月は、お試し入門でしたが、
7月から、正式に入門しました。
当初、運動靴で習っていましたが、
太極拳用のシューズがあると知り、
ネットで注文しました。
7月24日(水)、その注文した太極拳シューズが届きました。

軽くて動きやすいようです。
このシューズがボロボロになるまで頑張って欲しいです。

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5月6日(月・祝)に上越 心のふるさと道を歩いて
その続きを5月25日(土)に歩いてきました。
午前9時過ぎ、
家を出て新潟県道199号横畑高田線を西に歩きます。

前回も歩いた狼谷の池に出ます。

前回、歩いた道と重複しますが、
そこから北へ滝寺に向かって歩きました。
丁字路にぶつかったら西に向かいました。

田植えが始まっていました。
新しい田植え機の動きに見入ってしまいました。

高速道路をくぐると滝寺不動にでました。
滝寺不動でお参りしてしばしの休憩です。

滝寺不動からまた西に向かうと
滝寺毘沙門堂にたどり着きます。
ここでもお参りし、来た道を戻ります。

高速道路をくぐってすぐに北への道
農道舟橋線を歩きます。

高速道路の脇道を北に向かうと
愛の風公園に向かう道の交差点に出ます。
そこを東に折れて歩きます。

貯水タンクの脇を通り
愛の風公園に向かいます。

愛の風公園、昔、子どもと来たことを思い出します。

愛の風公園下にある、ビオトープ。

下正善寺に向かい、北西へ歩きます。

下正善寺に向かう道と高速道路が交わる所まで来ました。

おおきな正善寺マップがありました。

午前11時30分を過ぎて体力の衰えを感じたので
家に戻ることにしました。
途中、愛の風公園に向かう交差点を確認しました。

次は、正善寺から歩き始めたいと思います。

上越心のふるさと道、つづきも知りたいと思うなら、
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1月2日(水)、食べ過ぎと運動不足を感じ、
元旦に熊手を奉納するのを忘れたことに気づき
片道1.5kmの日枝神社まで散歩しました。
歩道に雪があり、歩きにくかったです。
それがかえって良い運動になりました。

途中雨模様になり、濡れながら日枝神社に到着。
無事、熊手を奉納してきました。

帰り道の雪道。
途中歩道の無いところも通ります。
乱暴な運転の車も時々通ります。
そんな時も慌てず、雪の中によけています。
長靴での散歩ですから、雪の中へもへっちゃらです。

往復3kmの散歩、雪道で良い運動になりました。

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6月3日(日)、高田城ロードレ－ス2018が行われました。
私は、参加しませんでしたが、家の近くをランナーが
走るため、至る所が通行止めになり、出かけるのも苦労します。
ですので、レースを観戦しランナーを応援しました。

昨年は、雨でランナーの方々が苦労されました。
今年は、お天気に恵まれすぎて、暑さにやられたようです。
歩いているランナーがたくさんいました。
走るのも大変だと思いました。
今やロードレースは、大ブームのようで毎週のように
いろんな所でたくさんの大会がありそうです。
地域興しにも貢献しているようですから、
住民の交通事情の不便なのは、致し方ありません。

ロードレース、参加する人もしない人も楽しんでいるなら、
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昨年は、ケガをしていたので出来無かったゴルフ。
地域のゴルフコンペの幹事をしているので、
1年半ぶりにゴルフをしました。
2回程、練習をして、5月下旬、いざ本番。

出だし、調子良いかなと思いましたが、
終わってみれば除夜の鐘以上に打っていました。
表彰式懇談会を地域コミュニティーセンターで
こじんまりと行いました。
お金も節約できて出場者の皆さんには好評でした。
秋は、もう少し練習して出場しようと思います。

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5月19日（日）にバスケットボールをしていてアキレス腱断裂し、
入院、手術、退院し、
6月7日（金）にギプスを外すことが出来ました。
そこから、この装具を付けて、リハビリを開始しました。

アキレス腱を縫い合わせた所は、
凸凹で、かっこ悪く、むくみも酷く
増のような足です。

リハビリで徐々に足首が曲がるように訓練します。
7月12日現在、
装具を外し、さらにリハビリを進めています。
まだ、ぎこちないですが、自分の足で歩けるようになりました。
もう１ヶ月したらジョギング程度は出来るようにがんばります。

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ゴールデンウィーク中、殆ど外出しなかった理由の一つが、
次男のバスケットボールチームを指導し始めた事です。
部員数も少なく、がんばっている割には、上手くならない。
何とかしてあげたいと、学生時代を思い出し、
彼等を指導する事にしました。

既に引退してから十数年が経過していましたから
子供達と一緒に試行錯誤しながら練習しました。
ゴールデンウィーク中に他校との練習試合もし、
私は、審判もしてしまいました。
ルール改定も理解しておらず、四苦八苦の練習試合でした。
練習で疲れて、夕食もアッサリした物しか喉に通らなくなり、
鍋料理をリクエストしました。

妻も手がかからないと喜んでおりました。
この後、ケガさえしなければ、
良かったのですが。
今更言っても遅いですね。

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※　現在、何らかの理由でコメント出来ない状態となっております。
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　　ご迷惑をおかけしますが、ご了承くださいますようお願いします

これと言った運動もしていませんが、
唯一するスポーツは、ゴルフ。
と言っても練習は、殆どしません。
本番も年に4回くらいです。
春、誘われたゴルフコンペで恥をかかないように練習しました。
5月23日、早朝6時にゴルフ練習場で100球ほど打ち込みしました。
大した汗もかきませんので、体力作りにもなっていません。

Golf本番は、5月26日。
快晴で絶好のコンディションでした。
スコアの言い訳は、出来ません。
実家の町内ゴルフコンペですので、
気心の知れた方々ばかり。
気楽にプレー出来たからか、
自分としては、良いスコアになりました。

ゴルフコンペは、プレーより、懇親会の方が楽しかったりします。
皆さん、プレーの反省を踏まえ表彰式で一喜一憂します。
私は、優勝は逃しましたが、3位入賞。
久しぶりの入賞を喜びました。

運動もしましたが、沢山のご馳走を食べてしまったので、
体重も増えてしまいました。
ゴルフしない方が健康的かもしれませんが、
笑いありの楽しい一時は、
精神的に身体に潤いを与えてくれますね。

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4月上旬、長男が部活動で行っている
バドミントンの上越大会があり、見に行ってきた。
場所は、上越市リージョンプラザ上越。

参加団体が少なかったのか、会場の一部しか試合が行われていませんでした。
団体戦で長男の学校は、がんばり、優勝しました。
少しずつ成長しているようです。

もう部活動も余す所、何日もありません。
これからは、負けると終わりの大会ばかりです。
高校生活最後の力を出し切って欲しいです。

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9月初旬、町内のゴフルコンペが妙高サンシャインゴルフ倶楽部にて行われました。
町内も高齢化が進み、参加者も少しずつ減って
11名参加の少数精鋭の大会となりました。
スタート当初は、雨交じりで天候の回復が期待されました。

昼近くには、青空が見え始め、
スコアも快調に上がって行きました。

ランチもセット料金でお得な日でした。
オムライスを注文。
もう少し野菜が欲しいですが、致し方ない。
デザートにメロンを注文しました。
午後のラウンドの為に糖分と食物繊維を取りました。

ラウンド終了後、上越に戻り夕刻より懇親会が開かれました。
この日は、カップの位置が難しく、思ったようなスコアになりませんでした。
隠しホールも外れて、順位は7位。
商品は、ニアピンを１ホール奪取しただけでした。
それでも楽しい懇親会。
3000円飲み放題の親切料金です。

町内の先輩方と大いに語り飲み、懇親を深めました。
歌も唄いましたが、私の歌は、誰も知りませんでした。
年齢が一回り以上違うから仕方ありませんね。

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バドミントン
皆さんは、どんなスポーツだと思っていますか?
子供の頃やった羽根突き?
そんなイメージでしょうか？
我が家の長男は、

バドミントン

そこには、一生懸命バドミントンに取り組む長男の姿がありました
だが、まだ努力が足りないのか
思うような試合が出来ません

素人の私でも歯がゆき場面がしばしば
しかし、私が代わりにコートに立っても1点も取れないでしょう
オリンピックのオグシオで少しメジャーになったバドミントン
やってみると、すごくハードなスポーツで、
瞬発力、持久力、体力ともに必要なスポーツです
しかしながら意外に中高年まで続けてやっている人がたくさんいます
つきあい方が分かれば、楽しくできるスポーツなのかも知れません
あなたは何かスポーツしていますか?

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平成22年7月23日（金）～平成22年8月31日（火）まで
謙信eあきない　はすまつりキャンペーンを開催しています

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