あいの日々徒然

2月21日(金)、上越市西城町のデュオセレッソで
高田法人会の講演会があり、聞きに行きました。

演題は、「こころと健康－精神学的ストレスを減らし、健康を保つ秘訣とは？」
講師は、京都府立医科大学大学院医学研究科免疫学助教授、渡邉映理さん。
上越市出身の方でした。

現代は、便利になることでストレス原因も多くなった。
身体も心もリラックスることでストレスを減らせる。
ストレスが多くなると、病気になりやすくなる。
今、自分で見たり感じたりすることは、
真実で無いかもしれない。
過去や未来にとらわれず、今を大事にして、
楽しむことが大切である。
一番興味深かったのは、
「宇宙は、人の考えが及ばないほど大きい
なので宇宙人は、必ずいる」と言われたことです。
宇宙のことを言われたら、自分はすごく小さい存在に思えて、
今ある悩みも宇宙のすごさに比べたら、
たいしたことないように感じました。
そのような考えでストレスを無くせばよいと思いました。

講演を聞くと人生が豊かになると思うなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ

中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画

1月9日、3ヶ月ぶりに糸魚川商工会議所ITセミナーに参加しました。
今年度最後のITセミナーでした。
終了後に懇親会があるので電車で糸魚川に向かいました。
久しぶりの電車で、ちょっとウキウキ気分でした。

この日の講師は、バランシングロック横山先生。
講義内容は、
第１部　２０１３年のＩＴ潮流
　-　あらためて見直す情報セキュリティ
　-　スマホ・タブレット・LTEの普及による変化
　-　ソーシャルメディア活用によるリサーチ
第２部　Webサイトの活性化について
　-　Webサイト完成後から始まる育てるサイト運営
第３部　Facebookページの活用
　-　Facebookページの作り方と注意
　-　Facebookページ運用による顧客との関係構築
iPhone活用中心？の講義でした。

講義終了後、懇親会までの時間に
横山先生と二人でお話しできました。
WEB制作も滞ってしまって、
また一からやり直さなければ、分からなくなっています。
改善点や、今後の見通しも横山先生に教わりました。
とても有意義な講座で、来年度に向けてがんばらねばと思いました。

日々勉強、そして実践が大切と感じたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet

12月14日、長岡市でファイナンシャルプランナー、
プラチナコンシェルジュの田辺南香（たなべみか）さんによる
「セカンドライフと介護に備えるマネープラン」セミナーがあり、
受講してきました。

日本人の平均寿命が80歳を超えた現代、
老後をどのように過ごすかが切実な問題となります。
年金、介護については、真剣に考えなくてはいけません。
なぜなら、昨年（平成24年）に
社会保障・税一体改革に関連する法案が成立したからです。
年金、介護、医療について国民負担が増えて行きます。
自助・共助・公助と言われる中で、
自助を高めて行かないと老後生活が立ちゆかないかもしれません。
ピンピンころりが理想かもしれませんが、
長生きするにもそれ相応のお金が必要になります。
質の良い医療にもお金が必要です。
介護を受けるにもお金が必要です。
長生きが喜ばしいのは、お金を持った人だけかもしれません。
これからの人生、どのように何歳まで生きたいのか？
今から真剣に考えておく必要があるかもしれませんね。

老後マネープランの相談は、あい企画が良いと感じたなら、
ポチっとして頂けるとありがたいです。
<(_ _)>→人気blogランキングへ
中小企業法人・個人事業主専門メール保険相談所です新潟県上越市あい企画
Tweet