あいの日々徒然

1月31日(木)、上越医師会館上越地域総合健康管理センターで人間ドックを受けました。

人間ドック後の医師の診察では、
特に異常はなさそうと言われました。
後日、精密な検査結果が届きます。
健康第一、元気で働くために検査して頂きました。

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1月26日(金)、上越医師会館で人間ドックを受けてきました。
健診結果は、2月末くらいに送られてくる予定です。

検診を受けていたら病気しないわけではないし、
検査する方々が病気を防いでくれるわけでもありませんが、
自分の身体の状態を知るために毎年受けています。
50歳を超えて、色々指摘されることが増えてきましたが、
年相応かなと思っています。
ストレスためないのが一番の健康管理だと思っています。

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平成29年12月18日(月)、人間ドックの案内が届きました。
受診は1月末の予定です。

毎年、エコー検査で胆石の為に要経過観察となっていました。
昨年、胆嚢摘出手術をしたので、今年は、その指摘はありません。
お正月に食べ過ぎているので、体重、体脂肪を下げて
人間ドックに臨みたいと思います。

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2月3日(金)、上越市春日野の上越地域総合健康管理センターで
人間ドック健診を受けてきました。
この日の健診のために1週間ほど食事に気をつけて受診しました。

その日分かった血液検査の結果は、
おおむね良かったようです。
正確な検査結果は、1ヶ月後くらいに郵送で自宅に届きます。
検査結果が楽しみです。

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10月11日、上越市の上越医師会館にて人間ドックを受けてきました。
ダイエットの成果がどのように出るのか、
とても楽しみに人間ドックを受けてきました。

11月に入って人間ドックの結果が郵送されてきました。

昨年より約5kgのダイエットに成功し、
腹囲6cmほど縮まり、メタボを脱出することが出来ました。
あと1kgダイエットすれば、標準体重です。

健康管理でラーメンも美味しく頂けます。

為せば成る為さねば成らぬ、
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11月18日午前中、上越地域総合健康管理センターにて
人間ドックを受けてきました。
1年間の私の健康管理試験ですね。
人間ドックも年を追う事に検査項目を増やさないとと思っています。
今回は、普通に受けてきましたが、
来年は、もっと検査項目を増やそうと思いました。
気になる所が増えますね。

人間ドックを終えてホッとして
昼食は、妻と中華料理店へ。
朝食抜きで検査を受けたので、
少しカロリーが高い食事になりましたが、
致し方ありませんね。

このお店、前菜が4種類あって、取り放題。
食べ過ぎ注意ですが、美味しいです。

そして、デザートと珈琲まで出てきて
なんと、驚きの840円！
デフレの今じゃ、普通でしょうか。

お腹いっぱい十分満足しました。
人間ドックの結果は、すでに出ました。
昨年とあまり変わらず。
LDLコレステロールが少し高く、空腹時血糖も少し高めでした。
経過観察程度でしたが、
もう少し体重を落とさなければ数値改善されませんね。
晩酌を止めればいいのかなあ。

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